Willkommen zu unserem Indoorcycling-Angebot!
Von Oktober bis Ende Mai bringen wir dich mit energiegeladenen Indoorcycling-Kursen in Topform – ganz unabhängig vom Wetter draußen. Unsere motivierenden Workouts verbessern Ausdauer, Kraft und Koordination, egal ob du Einsteiger oder erfahrener Sportler bist. Gemeinsam mit der Gruppe steigst du aufs Rad und erlebst Training, das Spaß macht und dich fit hält – genau zur richtigen Jahreszeit!
🚴♂️ Kursangebot
Unsere Indoorcycling-Kurse sind für Teilnehmer jeden Alters und Fitnesslevels geeignet. Egal, ob du Einsteiger bist oder schon lange trainierst – bei uns fährt jeder nach seiner eigenen Leistung.
Mit dem bewährten „Coach by Color“-System (ICG) steuerst du selbst die Intensität deines Trainings anhand von Farbmarkierungen am Bike-Display. So kannst du dich voll auf dein persönliches Tempo konzentrieren und dich Schritt für Schritt verbessern – ganz ohne Leistungsdruck.
Gemeinsam sorgen wir für Spaß, Motivation und ein effektives Workout!
Dauer: 60 Minuten
Professionelle Trainer begleiten dich
🕒 Trainingszeiten & Ort
Kurs 1: Dienstags, 18:15–19:15 Uhr
Kurs 2: Dienstags, 19:30–20:30 Uhr
Kurs 3: Donnerstags, 19:00–20:00 Uhr
Kurs 4: Donnerstags, 20:15–21:15 Uhr
Kurs 5: Mittwochs, 18:45–19:45 Uhr
Kurs 6: Mittwochs, 20:00–21:00 Uhr
- Erlenbachhalle Igersheim
- Parkplätze direkt vor der Halle
🎒 Ausrüstung & Vorbereitung
Rad-Schuhe (SPD) oder Sport-Schuhe
Handtuch & Wasserflasche mitbringen
gepolsterte Radhose empfehlenswert
10 Minuten vor Beginn da sein – für die individuelle Radeinstellung
💪 Vorteile & Nutzen
Effektives Ausdauertraining
Ganzkörperkräftigung
Spaß & Motivation in der Gruppe
Perfekt für die kalte Jahreszeit
📝 Anmeldung & Kontakt
Anmeldung Online: (FC Mitgliedschaft erforderlich)
oder persönlich bei: Nils Hofmann, Tel.: 015168139876
Schnupperstunde jederzeit möglich!
👥 Unser Trainerteam
Unser Indoorcycling-Team besteht aus fünf ausgebildeten Trainern, die mit Leidenschaft und Fachwissen jede Trainingseinheit gestalten. Gemeinsam sorgen sie dafür, dass du motiviert bleibst, deine Fitness steigerst und sicher trainierst – ganz egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist. Verlass dich auf kompetente Anleitung und persönliche Betreuung!
Peter Ruess | Nils Hofmann | Nicole Kaiser | Jörg Schweizer | Jürgen Metzger